
今日寒露,露气变寒
人体气x顺应“秋收冬藏”之势
内收为主,四肢及头皮气x供应相对减少
脱发自然增多,秋冬是养发防脱的关键期
秋冬按5步“外养”+4步“内调”如下:
——
——
👆1)梳头:使用按压梳子,清理油脂
👆2)洗头:2种洗发液,按照“3步洗头法”
👆3)吹头:带上面膜保镖,防“外风袭表”
👆4)护发:自行做护发精油,防损伤/掉发
👆5)染发:染发剂尽量不要含“氨”“苯”
——
季节循环的基础上,可加上4步“内调”
🌹1)当归汤:发为血之余,x足,则头发好
🌹2)海参炖黑豆:据《圆运动的古中yi学》
🌹3)海参小米粥:不仅养肾,还补脾胃
🌹4)杜仲汤:养肝肾,上达头皮,荣养毛发
——
——
男士一旦秃头,便陡然增了几分苍老
女士头发扁塌稀薄,便失了几分灵动
❤️常说:“发为血之余,肾之华”
❤️养发实是养身,护发亦是护心
外在的凋零,往往是内在的亏虚
❤️发眉浓密,唇色红润,便知气x充盈!
配资公司配资网站提示:文章来自网络,不代表本站观点。